若昂·特谢拉，葡萄牙籍攻击型中场，现效力于中超上海申花。他技术细腻，盘带出色，擅长短传渗透与肋部穿插，具备出色的视野和最后一传能力，但身体对抗与绝对速度并非强项。职业生涯起步于本菲卡青训，曾短暂加盟利物浦青年队，后在葡超、英冠等多队辗转，未在欧洲顶级联赛站稳脚跟。2023年自由身加盟上海申花后迅速成为中场核心，凭借精准的调度与灵巧的摆脱能力盘活球队进攻，帮助申花夺得2023赛季足协杯冠军，并在2024赛季中超贡献多粒关键进球与助攻，是球队中场节拍器。